じあん通信 6月号

私は先月で50歳になりました。50にもなると白髪もチラホラでてきます。

一般的な白髪染めはあまり体には良くないので、なるべく使いたくないなぁと思っていました。

そんな時に知ったのが植物性の染料「ヘナ」です。

ヘナのメリット

・植物性なので髪や頭皮を痛めない

・髪にコシが出てボリューム感アップ

・トリートメント効果でツヤが出る

・毛穴のクリーニング効果で頭皮が潤う

など、一般のヘアカラーとは逆に髪や頭皮の健康効果を期待できます。

ヘナのデメリット

・染める色が限られる

・畳や牧草のような匂いがする

・染まるのに時間がかかる

・体質によってはかぶれる人もいる

・ヘナを続けるとカラーリングしたい時に染まりにくい

など、人によって合わないなかったり、面倒に思うかもしれません。

使ってみての感想

匂いに関しては好き嫌いが分かれると思いますが私は平気でした。

ヘナの粉に水を入れをペースト状にして塗るのですが、私は髪が短いので楽ちんです。

頭皮にもしっかりつけるのですが、とても気持ち良くスッキリします。

ヘナにも色んな種類があるそうです。私が今愛用しているのは「エコベーダ」のオレンジです。

健康効果も期待するならオレンジが一番良いようです。

興味がある方は試してみましょう!

慈庵の近況

5月は暑い日、寒い日と極端でしたね💦

暑くなってくると日課のランニングも長距離は厳しくなります。

そこで、トレーニングの量を減らさないためにも自転車をやってみようと思い立ちました。

ランニングほど負担もないので、ケガの防止にもなります。

通勤も兼ねて行えば、時間も有効に使えます。

今まで自転車が無くてもやってこれたので持っていないのですが、これを機に購入しようと思います。

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